Aspectos Básicos de Higiéne Dental

¿Como escoger un Cepillo Dental?

El cepillo Dental es el primer aliado en la lucha contra la caries dental y la enfermedad periodontal(inflación de las encías). El cepillo remueve las partículas de la placa dental(capa invisible compuesta de bacterias y restos de alimentos) que se deposita sobre los dientes y contribuye a causar daños en encías y dientes.Cuando esta capa no es removida al menos dos veces al día con el cepillo dental y el hilo dental, con el tiempo se puede transformar en calculo dental duro(denominado con frecuencia Sarro dental), el cual puede inflamar las encías. Por todo esto se hace necesario elegir un cepillo dental adecuado.
En general use uno de marcas reconocidas por su seriedinvestigaciones en el área(Oral-B, Colgate, etc.). Los diferentes cepillos reconocidos sirven para remover la placa que se deposita sobre los dientes.




Lo importante es que el usuario aplique la técnica de cepillado correcta. Aunque existen diferentes técnica de cepillado, algunos de los aspectos básicos son;
- Coloque el cepillo con sus cerdas en ángulo de 45 grados en relación a las encías.
- Suavemente desplace el cepillo con pequeños movimientos circulares hacia los dientes.
- Cepille todas las superficies dentales siempre en un mismo orden, de este modo no olvidará ninguna superficie por cepillar.
- Al cepillar la superficie interna de los dientes anteriores, volteé el cepillo en forma vertical y efectué repetidos movimientos hacia arriba y abajo.

Aunque el cepillo remueve adecuadamente la placa dental,no puede por si solo efectuar todo el trabajo,la superficie que esta entre los diente no es alcanzada por los penachos del cepillo y por lo tanto deben ser limpiadas con el hilo dental u otro elemento de limpieza recomendado por el odontólogo(cepillo uní-penacho).

Cambie su cepillo cada
3-4 meses o cuando vea que sus cerdas no están rectas. Un cepillo en mal estado puede dañarnos las encías o hacernos pensar erróneamente que están limpiado en forma adecuada nuestros dientes, cuando en realidad dejan restos de placa bacteriana que provocan las caries. Los cepillos de los infantes deben ser cambiados con más frecuencia porque tienden a maltratarlos y a jugar con ellos.

Cepillo Eléctrico

Los cepillos eléctricos son tan o más efectivos que los manuales. Su principal ventaja es que permiten movimientos que a algunas personas les resulta difícil de realizar (Artritis,Hemiplégia,Down etc.). Los niños también pueden verse favorecidos motivados a adquirir el hábito del cepillado dental con la novedad de este cepillo eléctrico que fusiona solo.
Existen diferentes tipos y modelos de cepillos eléctricos con diferentes velocidades,cabezales y recargas.Escoja uno que le sea cómodo en su mano y en su boca.El ángulo en que debe poner las cerdas con respecto al la superficie dentaria varía en los diferentes modelos. Si no ha usado nunca un cepillo eléctrico es recomendable que consulte con su odontólogo.